Go Back

طرز تهیه سوپ اسفناج

سوپ اسفناج یک سوپ خوشمزه است که ماده اصلی برای تهیه آن اسفناج است. این سوپ در همه جای دنیا محبوب است و با عصاره گوشت یا خامه درست می‌شود.
زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 40 دقیقه
زمان کل 50 دقیقه
تعداد 3 نفر

مواد لازم

  • 200 گرم اسفناج
  • ½ پیمانه جو پرک
  • 3 قاشق غذاخوری پیاز داغ
  • 4 پیمانه عصاره مرغ یا گوشت
  • ½ پیمانه شیر
  • نمک و فلفل به میزان لازم

دستور العمل‌

  • جو پرک و پیاز داغ را درون یک قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید.
  • نصف آب مرغ یا گوشت را به جو اضافه کنید و اجازه دهید برای 15 دقیقه روی حرارت ملایم بماند تا جو نرم شود.
  • سپس اسفناج خام را اضافه کنید و برای ده دقیقه اجازه دهید اسفناج بپزد و نرم شود.
  • سوپ را درون مخلوط کن بریزید یا با گوشت کوب برقی پوره کنید.
  • دوباره سوپ را روی حرارت بگذارید و نصف پیمانه دیگر آب گوشت را اضافه کنید.
  • نمک و فلفل را اضافه کنید.
  • بعد از حدود 10 الی 15 دقیقه و قبل از سرو شیر را اضافه کنید و اجازه دهید برای چند دقیقه روی حرارت باشد. سپس سوپ را از روی حرارت بردارید و سرو کنید.