Go Back

طرز تهیه بورانی اسفناج

بورانی ترکیب سبزیجات خام و پخته است که با ماست مخلوط می‌شود. فرق آن با سالاد در این است که پایه اصلی بورانی، ماست است و سبزیجات به عنوان طعم دهنده به آن اضافه می‌شوند.
زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 30 دقیقه
زمان کل 45 دقیقه
تعداد 6 نفر

مواد لازم

  • 2 کیلوگرم اسفناج
  • 500 گرم ماست چکیده
  • 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن
  • سیر کوبیده به مقدار کم (در صورت تمایل)
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

دستور العمل‌

  • اسفناج را به دقت تمیز می‌کنیم و با دو تا سه لیوان آب و کمی نمک در ظرفی می‌ریزیم و روی حرارت قرار می‌دهیم تا جوش بیاید و بپزد.
  • بعد اسفناج پخته را در صافی می‌ریزیم تا آب آن گرفته شود. سپس آن‌را با سیر در روغن، کمی سرخ می‌کنیم.
  • ماست را با کمی نمک و فلفل مخلوط کرده و هم می‌زنیم تا صاف شود، سپس اسفناج را کمی ساطوری می‌کنیم و داخل ماست می‌ریزیم و مخلوط می‌کنیم و در ظرف مناسب می‌ریزیم.
  • برای تزئین بورانی اسفناج می‌توانید از دارچین و یا گل محمدی استفاده کنید.